Los dientes sensibles pueden causar molestias al tomar bebidas frías, comer algo caliente, consumir alimentos ácidos o incluso al cepillarte. Esta sensibilidad dental puede aparecer en uno o varios dientes y no debe ignorarse si es intensa, frecuente o aparece de repente.
La sensibilidad puede deberse a desgaste del esmalte, encías retraídas, caries, restauraciones dañadas, bruxismo, blanqueamiento dental reciente o exposición de la dentina. Por eso, para saber qué hacer si tienes dientes sensibles, primero hay que identificar la causa.
En esta guía te explicamos qué son los dientes sensibles, cuáles son sus causas más comunes, qué puedes hacer en casa, qué tratamientos profesionales existen y cuándo conviene acudir al dentista.
¿Qué son los dientes sensibles?
Los dientes sensibles aparecen cuando los estímulos externos llegan a zonas internas del diente que normalmente deberían estar protegidas. Esto puede ocurrir cuando se desgasta el esmalte o cuando la encía se retrae y deja expuesta parte de la raíz.
MouthHealthy, recurso para pacientes de la American Dental Association, explica que los dientes sensibles pueden tratarse, pero el tipo de tratamiento depende de la causa de la sensibilidad. Consulta su guía sobre dientes sensibles.
En muchos casos, la molestia es breve y aparece con frío, calor, dulce, ácido o aire. Sin embargo, si el dolor es persistente, localizado o profundo, puede estar relacionado con caries, fractura, infección o daño en la pulpa dental.
Causas principales de los dientes sensibles
La sensibilidad dental puede tener diferentes causas. Algunas se relacionan con hábitos diarios; otras requieren diagnóstico profesional.
- Cepillado agresivo: cepillarse con demasiada fuerza o usar cerdas duras puede desgastar esmalte e irritar encías.
- Alimentos y bebidas ácidas: refrescos, cítricos, bebidas deportivas o alimentos ácidos pueden contribuir a erosión del esmalte.
- Encías retraídas: cuando la raíz queda expuesta, el diente puede volverse más sensible.
- Caries dental: una caries puede causar sensibilidad al frío, dulce o al masticar.
- Restauraciones dañadas: resinas filtradas, coronas desajustadas o fracturas pueden provocar molestias.
- Bruxismo: apretar o rechinar los dientes puede desgastar la superficie dental y generar sensibilidad.
- Blanqueamiento dental reciente: algunos tratamientos pueden causar sensibilidad temporal.
- Problemas periodontales: la inflamación de encías o pérdida de soporte puede exponer zonas sensibles.
Mayo Clinic recomienda visitar al dentista si te molestan los dientes sensibles, ya que el profesional puede identificar o descartar posibles causas del dolor dental. Consulta su información sobre tratamientos para dientes sensibles.
Síntomas comunes de sensibilidad dental
Los dientes sensibles pueden manifestarse de diferentes formas. Algunas señales frecuentes son:
- Dolor breve al tomar bebidas frías o calientes.
- Molestia al comer alimentos dulces o ácidos.
- Sensibilidad al respirar aire frío.
- Dolor al cepillarte o usar hilo dental.
- Molestia localizada en uno o varios dientes.
- Sensibilidad después de un blanqueamiento dental.
- Dolor al morder o masticar.
Si la molestia dura mucho, aparece sin estímulo o se acompaña de inflamación, mal sabor, caries visible o dolor profundo, conviene acudir a revisión dental.
Qué hacer si tienes dientes sensibles
Si tienes dientes sensibles y la molestia es leve, puedes aplicar algunos cuidados para reducir la irritación. Estas medidas no sustituyen una revisión si el problema persiste, pero pueden ayudar mientras identificas la causa.
- Usa un cepillo de cerdas suaves.
- Cepíllate con movimientos suaves, sin presionar demasiado.
- Utiliza pasta dental formulada para dientes sensibles.
- Evita alimentos y bebidas muy frías, calientes o ácidas si disparan la molestia.
- Enjuaga tu boca con agua después de consumir alimentos ácidos.
- Espera antes de cepillarte después de consumir alimentos o bebidas ácidas.
- Evita enjuagues con alcohol si notas irritación.
- Agenda una revisión si la sensibilidad no mejora.
También puedes revisar nuestra guía sobre cepillado de dientes para mejorar la técnica sin lastimar encías ni esmalte.
Tratamientos profesionales para dientes sensibles
El tratamiento depende de la causa. No es lo mismo una sensibilidad causada por esmalte desgastado que una molestia provocada por caries, encías retraídas, bruxismo o una restauración dañada.
- Aplicación de flúor o desensibilizantes: pueden ayudar a fortalecer el esmalte y reducir molestias en algunos casos.
- Resinas dentales: pueden cubrir zonas dañadas o restaurar caries. Ver resinas dentales.
- Tratamiento de caries: si la sensibilidad viene de una lesión dental, hay que tratar la causa. Ver tratamientos para caries.
- Periodoncia: si hay encías retraídas, sangrado o inflamación, puede requerirse valoración periodontal. Ver periodoncia.
- Férulas bucales: si hay bruxismo o apretamiento, una férula puede ayudar a proteger los dientes. Ver férulas bucales.
- Endodoncia: si existe daño profundo o afectación de la pulpa dental, puede requerirse tratamiento de conducto. Ver endodoncia.
Dientes sensibles después del blanqueamiento dental
Algunas personas presentan sensibilidad temporal después de un blanqueamiento dental. Por eso es importante realizar una valoración previa, revisar caries, encías, esmalte, restauraciones y antecedentes de sensibilidad antes de iniciar el tratamiento.
Si estás considerando aclarar tu sonrisa, puedes leer nuestra guía sobre blanqueamiento dental y consultar si eres candidato antes de comenzar.
Cómo prevenir la sensibilidad dental
La prevención depende de cuidar el esmalte, encías y restauraciones. Estos hábitos pueden ayudar:
- Cepíllate con pasta dental con flúor y cepillo de cerdas suaves.
- No cepilles con demasiada fuerza.
- Usa hilo dental o limpieza interdental diariamente.
- Reduce bebidas ácidas y azucaradas.
- Evita remedios abrasivos como limón, bicarbonato o carbón activado.
- Consulta si aprietas o rechinas los dientes.
- Acude a revisiones dentales periódicas.
- Atiende caries, restauraciones dañadas o encías inflamadas a tiempo.
Cuándo acudir al dentista por dientes sensibles
Agenda una revisión si la sensibilidad es intensa, aparece de repente, dura varios días, afecta un solo diente, se acompaña de dolor al morder o no mejora con cuidados básicos.
También conviene acudir si notas caries, fracturas, encías retraídas, sangrado, mal aliento persistente, inflamación o sensibilidad después de un tratamiento dental.
Tratamiento para dientes sensibles en SODEIN Clínica Dental Roma
En SODEIN Clínica Dental Roma podemos ayudarte a identificar la causa de los dientes sensibles y explicarte las opciones de tratamiento según tu caso. Revisamos esmalte, encías, caries, restauraciones, bruxismo, sensibilidad y hábitos de higiene.
Estamos ubicados en Av. Insurgentes Sur 216, 2do. piso, despacho 203, Cuauhtémoc, 06700, Ciudad de México. Atendemos pacientes de Roma Norte, Cuauhtémoc y zonas cercanas de CDMX.
Puedes comunicarte al +52 55 5533 2146, escribir a info@sodein.com o registrar tu cita en SODEIN Clínica Dental Roma.
También puedes consultar la lista de precios dentales, el paquete dental individual y el paquete dental familiar.
¿Qué causa los dientes sensibles?
Los dientes sensibles pueden deberse a desgaste del esmalte, encías retraídas, caries, restauraciones dañadas, bruxismo, blanqueamiento dental reciente o exposición de dentina.
¿Qué puedo hacer si tengo dientes sensibles?
Usa cepillo de cerdas suaves, pasta para dientes sensibles, evita alimentos muy ácidos o extremos de temperatura y agenda una revisión si la molestia persiste.
¿La sensibilidad dental se puede quitar?
Depende de la causa. En muchos casos puede controlarse con pastas desensibilizantes, flúor, resinas, tratamiento periodontal, férulas o atención de caries según el diagnóstico.
¿Los dientes sensibles pueden indicar caries?
Sí. La sensibilidad puede ser señal de caries, restauraciones filtradas o daño dental. Si la molestia es localizada o aparece al morder, conviene acudir a revisión.
¿El blanqueamiento dental causa dientes sensibles?
Puede causar sensibilidad temporal en algunas personas. Por eso conviene revisar esmalte, encías, caries y restauraciones antes de iniciar el tratamiento.
¿Cuándo debo ir al dentista por dientes sensibles?
Acude si la sensibilidad es intensa, persistente, aparece de repente, afecta un solo diente, se acompaña de dolor al morder, inflamación, sangrado o caries visible.